Eat Smart Kiwi를 사용하여 식습관을 추적하고 전반적인 건강에 미치는 영향을 파악하세요. 이 Android 앱은 섭취한 음식과 느낌을 기록해 식단과 여드름, 복부팽창, 두통, 기분, 에너지 수준, 소화와 같은 요인 간의 관련성을 발견할 수 있도록 도와줍니다. 상세한 음식 및 건강 일지를 유지함으로써 특정 음식이나 음료에 대한 개인 알레르기, 불내증 또는 민감성을 식별하고 신체 요구에 적합한 더 나은 식단 선택을 할 수 있는 자율성을 제공합니다.

개인적인 식단 통찰력 발견

Eat Smart Kiwi는 고급 분석을 사용하여 음식 선택이 다양한 조건에 미치는 영향을 분석합니다. 특정 증상을 악화시키거나 개선시킬 수 있는 음식에 대한 유용한 정보를 제공하며, 이러한 상관 관계의 강도와 중요성을 상세히 보여줍니다. 또한 앱은 사용자의 경험과 관련 과학적 연구에 대한 정보를 제공하여 식단이 신체에 미치는 영향을 확인하고 이해할 수 있도록 돕습니다.

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사용자 친화적인 기록 기능

추적 과정을 단순화하려는 노력의 일환으로, Eat Smart Kiwi는 재료를 카테고리화하여 입력 과정을 간편하고 효율적으로 만드는 포괄적인 음식 데이터베이스를 포함하고 있습니다. 에너지 수준을 높이거나, 소화를 개선하거나, 피부 및 두통 문제의 원인을 파악하려는 경우, 이 앱은 건강을 개선하기 위한 개인 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 사용자의 일지와 통찰력은 모든 기기 및 브라우저에서 동기화되어 접근성과 편리함을 보장합니다.